Les bienfaits du CrossFit pour votre santé

Nous connaissons tous les bienfaits du sport en général pour notre santé. Sport rime naturellement avec amélioration de la condition physique, prévention de certaines maladies, et amélioration des capacités cognitives Le CrossFit est un sport complet, qui fait appel à toutes les parties de notre corps. C’est une activité qui se pratique à haute intensité.