Les coachs

Les coachs

Le coach CrossFit La Rochelle

Chez CrossFit La Rochelle, nous mettons l’accent sur la qualité du service et la rigueur. Cela passe évidemment par les compétences et le professionnalisme des coachs. Découvrons ensemble quel est le rôle d’un coach au CrossFit.

Quel est le rôle d’un coach ?

Le coach enseigne et vous fait progresser

Un coach, c’est un guide qui sait vous fournir des informations claires sur les exercices et leur technique. Il prendra le temps de vous enseigner un mouvement si vous avez des difficultés. Il saura vous corriger pour que l’exercice soit plus efficace, ou pour éviter que vous ne vous blessiez. En clair, il vous accompagne de A à Z pour que vous profitiez de vos séances au maximum.

 

Coach CrossFit La Rochelle enfants

Le coach s’adapte à tous les niveaux

Vous avez du mal à vous motiver pour faire du sport ? Le coach est là pour vous apporter positivité et enthousiasme. Le coach sait comment vous motiver : il vous fera vous surpasser pour atteindre vos objectifs ! Vous aurez davantage confiance en vous et serez porté par son énergie et son dynamisme.

Le coach vous motive

Avec le CrossFit, vous retrouverez les valeurs de cohésion et d’entraide. Le concept ? Soutenir, se dépasser, encourager. Dans notre box, nous évoluons dans le respect de l’autre. La solidarité est primordiale : nous sommes là pour vous aider à vous surpasser et à atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient. Nous commençons les WOD ensemble, et nous les terminons ensemble. C’est l’esprit CrossFit de notre box.

Les coachs CrossFit La Rochelle

Souleymane

Souleymane s’est enrichi de douze années d’expérience en tant que coach et préparateur physique. Il est détendeur du brevet d’Etat des métiers de la forme, ce qui lui permet aujourd’hui d’enseigner sa passion à de nombreux sportifs, notamment des athlètes professionnels de haut niveau. Il possède également le CrossFit Level 2. Ce niveau de formation lui a permis de parfaire ses connaissances et d’améliorer la qualité de ses entraînements.  Il a d’ailleurs exercé dans différents pays comme les Etats-Unis, l’Australie, et la Nouvelle-Zélande. Notre coach est un professionnel confirmé qui saura vous accompagner pour :

  • La correction des mouvements mal exécutés
  • L’exécution mécanique des mouvements fonctionnels
  • La programmation efficace des séances
  • La gestion des cours pour des séances optimales

Ces acquis lui confèrent toutes les qualités pour être un coach efficace et performant.

En plus des séances collectives ou WOD, notre coach vous propose des séances personnalisées.

Damien

Damien dispose de 16 ans d’expérience dans la préparation physique et mentale  aussi bien avec les forces armées que les civiles. Il a découvert le crossfit en 2012.

Damien détient le certificat CrossFit level 2 ainsi que de nombreux stages complémentaires, il est solidement qualifié pour transmettre ses connaissances. En plus des Wod collectifs, damien a comme futur projets de proposer des séances personnalisés.

 

Contactez un de nos coachs CrossFit La Rochelle

La box CrossFit La Rochelle propose des séances d’essai gratuites. Alors si vous souhaitez vous lancer dans l’aventure CrossFit avec nos coachs diplômés, contactez-nous. Nos WOD sont ouverts à tout le monde. Chez nous, pas de barrières d’âge ou de sexe. Nous proposons des séances du lundi au samedi toute la journée, et même le soir. Vous pouvez également accéder à la box librement en dehors des WOD.