coaching personnalisé

Coaching personnalisé

Coaching personnalisé

La box CrossFit La Rochelle vous propose des séances de coaching individuelles. Les entraînements sont adaptés à vous et à vos objectifs grâce à des exercices 100% personnalisés.

Un coaching adapté à vos objectifs

Le CrossFit peut vous aider à atteindre de multiples objectifs. Vous pouvez avoir envie de perdre du poids, prendre de la masse, ou même simplement vous défouler en pratiquant un sport dynamique. Avec ses nombreuses années d’expérience dans la préparation physique, notre coach Souleymane vous accompagne pour la préparation d’une compétition sportive, et ce quel que soit le sport. En fonction de vos objectifs et de vos capacités physiques, les charges sont adaptées pour des séances optimales.

Matériel pour le coaching de CrossFit La Rochelle

Un coaching adapté à vos contraintes personnelles

Salle CrossFit coaching personnalisé

Contrairement aux WOD collectifs, il n’y a pas de contraintes d’horaires. Selon ses disponibilités, notre coach pourra vous consacrer une séance à toute heure de la journée et le soir. Pensez seulement à réserver à l’avance pour être sûr que le coach soit bien libre sur le créneau désiré.

Un espace réservé au coaching personnalisé

À l’étage de notre box, deux salles de 25m² sont réservées aux séances personnelles. Vous pourrez donc bénéficier d’un coaching dans le calme et la tranquillité, uniquement avec le coach. L’essentiel est que vous vous concentriez seulement sur vos objectifs. Le coach est à votre entière disposition et n’est concentré que sur vous. Ces séances individuelles sont optimales et vous permettent de progresser plus vite.

Etage de la salle CrossFit La Rochelle

Les bienfaits du coaching personnalisé

  • Bénéficier de conseils personnalisés
    Bénéficier de conseils personnalisés
  • Atteindre vos objectifs
    Atteindre vos objectifs
  • Des séances adaptées à vos contraintes
    Des séances adaptées à vos contraintes